Sabemos que esta situacion nos esta cansando a todos pero venimos a recomendarte cosas que podes hacer para renovar tu rutina. Lo principal es llevar a cabo cosas que te gusten y no te sientas obligado/a para ponerle lo mejor de vos, segundo implementa cosas totalmente nuevas que te sientas seguro que podes llegar a hacer, tambien podes incluir retos pero no tan dificiles para no frustrarte si no las podes cumplir, recorda que tu cuerpo en esta cuarentena no tiene la misma energia que cuando salias a todos lados y es mas facil frustrarse o deprimirse en esta situacion. como otra opcion podes elegir tareas para ejercitar tu cuerpo y lograr que se mantenga en movimiento y no quedes con falta de destraza a cosas que podias hacer facilmente. podes tratar de sumar tareas o algunas cosas al aire libre(patio) para que tu cuerpo y tu mente no este siempre encerrada entre cuatro paredes. Antes de esta pandemia tambien incluiamos nuevas cosas pero como estabamos muy acostumbrados a la rutina diaria no nos sentiamos comodos para incluirlas, ahora es la oportunidad de hacerlo de quizas sacarte las ganas de hacer ejercicio o por que no aprender a cocinar o conocerte vos mismo. Aprovechemos esta situacion lo mejor posible :3